静岡アロハフラスタジオ

	ゆったりと優雅にゆれるフラ。実はその運動量は凄いんです!!　一曲踊れば汗びっしょり･･･。ちょっとしたダイエットにもなります！　体にうれしいフラの健康的な理由とは！
		素足で踊る！　気持ち的にも開放されます～。
		上半身はまっすぐまっすぐ･･･姿勢が良くなる！
		腰回りを動かすので腹筋・背筋が鍛えられます。ウェストにもくびれが！
		妊婦さんにも絶対オススメ！生徒談では安産効果があったそうですよ。優雅なハワイアンソングもリラックスできて胎教にもよし！
		フラは手話に通じるもの。手の表現も豊かです。指先まで美しく･･･。二の腕効果が期待できるかも!?

フラはハワイの伝統文化そのもの。ハワイの人々が「フラを踊る（継承する）のは、伝統的な歴史や文化を受け継ぐための貴重な財産である」と考えているのと同じように、日本でも古いしきたりや伝統文化を大切にしてきました。

私たちのハラウでは、「礼に始まり礼に終わる」という日本古来の礼儀作法を忘れずに、共に踊る仲間を思いやり、Alohaの心、つまり人や自然に感謝する愛の心でフラを踊ることを大切にしています。

　優しく美しいハワイアンソングに包まれて踊るフラは、女年齢を重ねるにつれ、その魅力を増すものと考えます。

若い人は、エネルギッシュに情熱的にそのパワーを体全体で表現し、クプナ（お年を召した方）は、その人の人生経験の豊かさで踊りに深みが生まれます。長年家事をし、水仕事をしてこられたその手でさえも、踊りに美しさをもたらすでしょう。

若いフラダンサーはクプナに常に敬意を払うべきですし、年輪を重ねた美しさを兼ね備えたフラが踊れるよう、精神的にも成長できるように努めなければなりません。

そして、その中間の年齢層の方たち（30代～40代）も、まだまだ若いのです。出産をされた方などは、お子さんの手も離れ自分の時間が持てるようになりやれやれ･･･フラを始めるにはちょうど良い頃ですね。

まだまだパワーに溢れる年代です。基礎からしっかり身につけて、フラの技術の向上と共に自分自身も磨きましょう！

そして、家庭のある方は家での役割も重要です。いつも笑顔で一家の太陽のような存在でありたいですよね。家庭を大切にし、ご主人やお子様に対し感謝する気持ち、慈しむ心を大切にしていれば、家族円満、お子様たちの成長にも良い影響をもたらすことでしょう。主婦業をしながらでも、楽しみながらお稽古していただきたいです。