自らを戒め、決められた項目や好きな物を断ちます
フラの世界大会メリーモナークでも同様にダンサーに課されるKAPUですが
集中し、誘惑に負けないように!
ハラウのみんなが応援してくれている事を胸に刻みながら
※ KAPUにより11/15から3週間SNSの発信も致しません




静岡でレアト先生のレッスン
来年のホイケで踊るアウアナとカヒコ(古典)を指導していただきました
久しぶりのクムレッスンに
最初みんな緊張している様子でしたが
1曲目のクプナクラスが踊るアウアナは
ほのぼの温かな曲調に乗せテンポ良くて
楽しい♡
カヒコはとにかくすごーくかっこいい!!!!
クムのカヒコは難易度的に難しいものが多いので
ちょっとだけ心配していましたが
最初の曲はそんな心配も要らず(?)
2曲目のプイリはちょっと難しいけど
そこがまた楽しい♡♡♡♡
ハードなレッスンでみんなどうだったか心配でしたが
楽しかったです♡とキラキラの笑顔!!
さすが我がハラウの生徒達!
カヒコはハードだけどその緊張感がたまらなく魅力的で私も大好きです♡
来年8月のホイケに向けて
これからたくさん練習していきましょうね!!



数年前にフラを踊ったことをセンターの方が覚えていてくださって
今回またお声を掛けてくださいました
なんと今日は真冬のような寒さで おまけにあいにくの雨でしたが
会場を変更した少し離れた場所にある体育館には
寒い中たくさんの患者さん達がベッドや車椅子で集まってくださって
スタート1曲目から手拍子もいただけて感激!
ほんの少しの時間でもフラを通して
ハワイを感じていただけたなら嬉しいです♡
準備してくださったセンターの皆さま
感謝申し上げます

12月に行われるトゥリパ師範者クラスの卒業式に着用するキヘイのペイントを
カプアクラスのメンバーがお手伝いしてくれました♡
思えば自分の目標やハラウへの想いを込めたデザインを
パウスカートにペイントした時も
今日と同じようにメンバーに手伝ってもらったな〜と
しみじみ感慨にふける…間もなく、細かな作業に四苦八苦(汗)
私よりはるかに器用な皆さんに助けられ
4時間かけてペイント完成しました!
卒業式と翌日の課題発表パーティではみんなの想いのこもったこのキヘイと
共に時を刻んできたパウスカートを身につけて挑みます



今年は9月からスタートしたフラ講座
予想以上に多くの方が受講してくださって嬉しいです!
フラを習ってみたかった
という初心者の方達はとても熱心で
初回から情熱を感じています♡
回を重ねるごとに
もっともっとフラが好きになってくれるといいな
これから楽しくフラしていきましょうね!

暑い中でしたが、無事終わりました〜
ケイキちゃん達も可愛いかったです♡
参加された皆さんお疲れ様でした!
静岡県のマスコットキャラクター ふじっぴー
ウリウリ持って記念撮影してくれました!!



今回は体育館がステージで
高等部だけでなく小中等部の子供達も一緒に参加してくれました
オープニングのカヒコは
始まった途端、みんな真剣な眼差し
こんなフラもあるんだ!かっこいい!
という感想をいただきました
サモアダンスやアップテンポな曲も
リズムに合わせて立ち上がって踊ってくれる子や
元気な手拍子も
そして最後はお決まりのアンコール
決めポーズはみんな一緒に
とっても楽しかったです
いつもいつも
踊っている私達の方が逆に子供達から
元気とパワーをもらっています
心からありがとう!
また来年
みんなの笑顔に会えることを
楽しみにしていますね








降り続いていた雨も午後には止むという予報を信じて
どうかこれ以上降らないで〜と祈りながら会場に向かいました
出演時間には、なんと雨も止み、今年は吉本芸人、さこリッチさんの
テンポ良いMCのおかげでスムーズに進行することができました
お天気悪いし、お客様も少ないかな〜と思いきや
ステージ前には思いのほか多くの方が
私達ハラウのフラを楽しみに待ってくださっていて感激♡
ステージは濡れていたので座って踊るカヒコは断念!
内容を変更したり場所によってはツルツル滑るので
足を取られないかと心配しましたが皆さん笑顔〜!
さすがです♡♡
初めてイベントに参加した方達も楽しく踊れたようで良かったです
参加された皆さん!雨あがって本当に良かったね!!
お疲れ様でした♡♡♡






今回は少ない参加人数でしたが
オープニングのウリウリはクプナさんも一緒に頑張りました!
サモアはいつものハイテンションで
途中フリーで踊る部分も熱心に打ち合わせしていただけに息もバッチリ!!
是非、レッスンでもこの熱意を活かしてほしいです♡
初めてALOHA RISEを経験する方も
笑顔で踊っていて楽しそう♡
マヒナ、リポアクラスのメンバーも
カルチャーから参加してくれた藤枝メリアの皆さんも
みんな笑顔最高でした♡
今日はすぐ近くの清水港に外国の豪華客船が入港していて
たくさんの外国の方がステージをご覧になっていましたが
帰り際に
とても素敵で美しかったと
乗船されているご夫婦がわざわざ声を掛けてくださいました♡
思いがけないお褒めの言葉に感謝感激です♡♡♡
みなさんの
フラが大好きという想いは
きっとお客様に届いていると思いますよ!!!!






高等部フラ鑑賞会
コロナ前は文化授業の一環として開催していたフラ講座
ずっとできないままでしたが
今年は形を変え 久しぶりに
みんなに会いに行くことができました
私達のフラを観て
少しでもハワイを感じて
笑顔になってくれたらいいな〜
と思いながら心を込めて踊っていますが
いつも反対に子供達からたくさんのパワーをもらっています♡
こちらこそありがとう!!!!!です♡
先生方も手拍子してくださって
アンコールはお決まりのリロの曲
みんなで一緒に踊って盛り上がりました
楽しかったね♡
またみんなに会いに行くからね〜!!



ホイケで身につけたレイとレイポーを
いつもは土に返しますが
今回はワイキキのデューク像に捧げてきました



































呉フラの写真(上)が静岡新聞に掲載されました!
ステキな写真です♡


すごく暑かった昨年に比べて
今年は少し強めに吹く風も
心地良く感じられた良いお天気!
オープニングは粛々とフラカヒコから
サモアダンスはノリノリで
可愛いケイキちゃん達も
中高生クラスも
みんな楽しく踊れました!
アウアナは短い練習期間だったのにフォーメーションもこなしてさすが!
お客様も
笑顔で楽しそうに観てくださっていて
踊っている私たちの楽しさが
少しでも伝わっていたのだとしたら
とても嬉しいです♡














8月8日に発生した大規模なマウイ島の山火事
この大災害で両親を亡くした たくさんの子どもたちがいます
その子供たちのメンタルケアや生活再建のためのチャリティイベント
晴れ渡った秋晴れの中
芝生の上で踊るのは 時折り吹く強い風さえも
まるでハワイを感じられるようで
清々しい気持ちで踊ることができました
私たちの想いが
少しでもマウイに届きますように!











Hō'ike 2023
無事終了致しました!
とても素敵なホイケとなりました♡
皆さまありがとうございました!











静岡エスニックフェス2023
11:00から出演します
入場無料
サモアも踊りますよ〜











10/22(土)
出演時間 14:40〜15:10
富士山静岡空港で踊ります。
みなさまお楽しみに〜!
take off ✈️

藤枝駅前がハワイになった一日でした!
日中はかなり暑い日でしたが
いつもイベントのトリを務めさせていただいているので
踊る頃には陽も落ちて心地よい風〜
ものすごく気持ち良かったです
黄昏ていく空と
そよぐ風を感じながら踊るのは本当に楽しくて
外で踊るフラ!最高です
参加された皆さまお疲れ様でした〜



踊る喜び全開!
皆さん最高でした〜 ♡
フラのレベルも確実にアップして
生徒だけのホイケじゃもったいないくらいです
コロナ禍でまだまだ大変なことも多い日常ですが
笑顔を忘れずアロハスピリットで
これからも大好きなフラを踊り続けてほしいと思います
参加された皆さま本当にお疲れ様でした!



2022年4月スタートした基礎クラスが延長になりました!
今回は6、7月の2ヶ月でフラの基本をしっかり身につけます
初めてフラを学ぶ初心者の方、
フラ経験のある方もこのクラスから受講可能です
美しいフラを踊るために、基礎はとても大事です
このクラスできちんとした基礎を身につけていきましょう!
プログラム終了後はレギュラークラスへの移動となります
詳細はHPにて!
本当に、
本当に久しぶりのフラショー!
フラステージ!
コロナ禍でまだまだ参加のできない生徒さんも多いですが
久しぶりのステージで踊ってみたいという方たちが集まりました!
月2回藤枝でレッスン しているメリアクラスの皆さんも
初めての参加とは思えない余裕の笑顔!
いつも楽しくレッスンしている仲の良さが伝わりますね ♡
参加した全員が
踊る喜びと、踊っていられること全てに感謝して
みんな心から笑顔で楽しく踊れたのではと思います
踊っている間
お客様の中には涙ぐまれている方も何人かいらっしゃって
改めて
フラの持つパワーと
ALOHAの心の素晴らしさを
感じさせていただきました
寒かった冬も春となり
最近、世の中が少しずつ
動き始めているように感じます
以前のようにいろんなイベントやステージが
たくさんできるように、そんな日を楽しみにしながら
これからも元気にレッスンしていきたいと思います ♡






暖かくなって春本番!
体を動かす良い季節ですね。
2022年4月より、
木曜日に基礎を中心としたクラスがいよいよスタートします!
初めてフラを学ぶ初心者の方、
フラ経験のある方もこのクラスから学べます。
ステップ、ハンドモーションを学びながら
楽しくフラの基本を身につけていきましょう!
Hau'oli makahiki hou!
例年より少し早めにスタートした今年
新年を迎え、元気に楽しくレッスンしてはや1ヶ月が経ちました
今年に入ってオミクロン株が猛威を振るうようになり、
生徒の皆さまが安心してレッスンできるよう
より一層スタジオの換気、消毒の徹底に務めております
今週からはスタジオでのレッスンと並行して
再びZOOMによるリモートレッスンを再開致しました!
スタジオでの受講が難しい方も
おうちでしっかり体を動かしていきましょう!
毎年恒例!
親子・ケイキクラスのクリスマス会!
今年習った曲などのおさらいをした後、
ハワイ語ゲームやお菓子のクレーンゲームで楽しく遊びました
当日都合でレッスンお休みの子も数名いて残念でしたが、
カマリイクラスのお姉さんもフラを披露してくれて
大きくなったらあんなに上手に踊れるようになるんだね〜と
驚いたり感心したり。
賑やかにワイワイと今年のレッスン終了しました
可愛い可愛いケイキの子供達♡
来年も元気に楽しくフラしていこうね♡


12月4日
クリニックの20周年記念パーティーで
フラを披露させていただきました
昨年の予定がコロナ自粛で1年延期となり
今年も秋まで全てのショーやイベントが中止になったので
ドレスを着るのもステージメイクも本当に久しぶり!
ショーは終始お客様の温かな拍手に包まれて
アンコールもいただいて
改めて、新鮮な気持ちでフラを踊ることができました
来年はコロナも落ち着いて
たくさんのショーやイベントができればいいなと
心から願っています




ほんの気持ちですが、
ハラウオリジナルのマスクを
全クラスの皆さんにプレゼントさせていただきました。
昨年春、パンデミックによる自粛で
レッスンクローズとなった時期に
改めてフラが自身の心に
どれほど豊かな潤いを与えてくれていたかをしみじみ感じ、
健康であること、元気に楽しくフラを踊っていられることの
素晴らしさに改めて気付かされました
フラを愛する生徒の皆さんも思いは同じはず
何かできることはないかとずっと考えて。
今年のホイケ開催可能なら
生徒だけのごくごく小規模な会になりますが
皆さん心をひとつに、
お揃いのマスクをつけてくれると嬉しいです
メッセージに込めた思い
Holo i Mua !
前を向いて共に進んでいきましょう!

年内のレッスンも22日で終了しました!
毎年恒例のルアウも今年はできなかったので
各クラスの最終レッスン日に踊りたい曲をリクエストして
楽しく踊って踊り納めとしました。
エアコンをつけながらも窓を開けてのレッスンは
最初は寒いですが踊っているうちに身体がポカポカ温まってきます。
空気清浄器、加湿器もフル活動し
扇風機を駆使して空気の出入りを調整しながら
あの手この手で安心してレッスンできる環境作りに努めてまいりました。
無事に一年が終了したことに安堵しております。
楽しく踊ることは免疫力アップにつながるはず!
生徒の皆さんが安心して踊れるように
これからも換気消毒を徹底していきたいと思います。
コロナが1日も早く収束することを心から願いつつ
来年もみんな元気に笑顔で
楽しくフラしていきましょうね!

11月に撮影したKEEP ALOHAプロジェクトの動画が
YouTubeにUPされました。
皆さんとても素敵な笑顔!
踊る喜びが伝わってきます♡
撮影は当初予定していた場所ではありませんでしたが
短時間で終えることを目標に、
全員の健康チェック、会場の全ての窓を全開にして
本番直前までマスクを着用し細心の注意を払いました。
撮影から1ヶ月以上が経ち、
UPされる日をみんなで楽しみに待ちながら
改めて、
フラを踊る楽しさを感じる事ができたことに感謝しております。
たくさんのパワーを頂きましたよ♡
参加された皆さんお疲れ様でした!

毎日レッスン終了後にドアノブ、手すり、トイレの消毒の他に
床の除菌清掃も行っていますが
これが毎日となるとなかなか時間のかかる作業なので
この度強力な助っ人に手伝ってもらうことにしました!
除菌シートも装着でき、拭き残しもセンサーで感知して
隅々まで綺麗にお掃除してくれるので大助かりです。
私が掃除するより綺麗かも!
一生懸命働く姿に愛しささえ感じています ♡

今年はホイケもルアウも自粛で中止の中
おそらく今年最後のイベントとなり
野外ならば、ということで参加させていただいたこのイベント!
当日は良いお天気に恵まれ
蓮華寺池公園野外音楽堂でのフラはとても楽しく踊ることができました!
イベントの最後には出演者を代表してお話しをさせて頂きましたが
コロナで大変な思いをしている今だからこそ感じる
人の温かさや感謝の思い
フラへの情熱は
いつの日か
この大変な時期を乗り越えた時に
豊かな深みを増した
素晴らしいフラを踊るための糧となってくれることと思います。
マスクを外して
みんな笑顔で
のびのびとフラを踊れる日が
一日も早く来ることを心から願っております。
寒い冬でも暖かな春は訪れます。
来年の春も笑顔で迎えられるように
前を向いて、共に頑張ってまいりましょう!






用宗 ROMEY フラショー
2月以降、久しぶりの、本当に久しぶりのフライベント!
躍りたい!といって参加希望された皆さん、みんな笑顔で楽しそう ♡
イベント終了後、メンバーのひとりからこんなメールが届きました。








2/9(日) 13:30
SBSマイホームセンター静岡展示場で踊ります。
詳細はマイホームセンターHP、静岡新聞に掲載!
お近くの方、見に来てくださいね〜!

平日のステージでしたので昼間のクラス中心で踊ってきました。
新聞折り込みに写真入りで告知されたこともあり平日にもかかわらず沢山のお客様!
曲の途中で1分ほど音が出なくなるトラブルがありましたが
そのまま最後まで踊り続けました!
素晴らしいですね!
日頃から人前で踊る経験を積むことはフラの技術向上だけでなく、
まさしく今回のような咄嗟の場面に対応できる力を育てます。
どんな場面でも慌てず踊りきることができたのは皆さんが成長した証ですね!
とても嬉しく思います。参加された皆さん、お疲れ様でした♡


毎年楽しみにしているから、と今年もお話をいただき、
有志が集まって参加させていただきました。
今年はカマリイクラスの子供達も可愛く踊ってきました。
ちょっと緊張したかな?
でも大丈夫!!
とても上手に踊れたねとお褒めの言葉をいただきましたよ〜!








10/6 牧之原市芸能祭
牧之原で練習しているラウレア、アロアロクラスの
有志の皆さん22人で5曲を踊りました。
みなさんの笑顔素敵ですね〜♡
楽しく踊れたようで良かったです。お疲れ様でした!








国立病院機構、静岡てんかん神経医療センターひまわり通園夏祭り!
今年のテーマは ”ハワイアン” ということでハラウにお話しをいただき、
今回初めてフラを踊らせていただきました。
最後の曲は車椅子で一緒に踊ったり、とても楽しく過ごせました。
廊下の壁には皆さん協力して作ってくださった、
大きな”Aloha”の文字とハワイ語で”ひまわり”を意味する”nā nā lā”が、
たくさんのハワイの葉やお花で飾られ、その出来栄えの素晴らしさに思わず見とれてしまいました。
先生方の優しさが伝わってくるようで、私たちも幸せな気分になれた一日でした♡


ふじさんめっせ
サモア、タヒチアン、モアナも!


相良サンビーチに夏がやって来ました〜!
Beach Gardenでは今年もカプアクラスがフラを踊ってきました。
毎年とても賑やかで楽しそう!
今年は後ろ姿で。。。。失礼いたします。





7/20 (土) 19:05〜19:25
藤枝駅南口広場で踊ります。
お近くの方、お時間のある方、見に来てくださいね〜!

7/13 Hō'ike 2019 OHANA 無事終了しました!
昨年は盛大に静岡市民文化会館での発表会でしたので、
今年は関係者のみでゆっくりと。



今日はハワイから来日中のトゥリパインストラクターKokiちゃん(Koki Ahumu)が
サモアダンスとタヒチアンのレッスンのため、静岡に来てくれました!
昨年のホイケでも踊ったサモアダンス。
軽快なリズムでとても楽しいのですがステップが難しい〜!
もう1曲はタヒチアン。ゆったりとしたアフロアのとても素敵な曲。
2曲ともみんな楽しそうに踊ってました♡

クム レアトが、ハワイのグラミー賞とも言われる、
ナホクハノハノアワード Most Promising Artist of the year 2019
(最も将来有望なアーティスト2019、最優秀新人賞)
のファイナリストに選ばれました!
すごいです!応援してくださった皆さんありがとうございました!
表彰式と発表はハワイ現地時間5/25(土)です。




銀座ブロッサムホールで開催された、トゥリパ オハナフェスティバル。
ハラウからは参加希望者29名で行ってきました。
クラスもレッスン時間も違うため、合同練習はたったの2回!
それでもマリエラニ スマイル♡で楽しく優雅に踊ってくれました。
お客様から”美しい〜”のお声も頂きましたよ!
参加された皆さん、お疲れ様でした!


毎年恒例!親子、ケイキ、カマリイクラス合同クリスマス会!
通常レッスンの後は、ハワイ語ゲームや尻尾とりゲームで盛り上がりました!
みんな元気一杯、キラキラの笑顔〜
来年も楽しくフラしていきましょうね♡











